U.S. SAUJON FOOTBALL : site officiel du club de foot de SAUJON - footeo

Guide du jeune footballeur

Mon sac de foot

Pour l'entrainement ou le match, mon sac de foot doit contenir :

  • une tenue de football complète : maillot, short, chaussettes et protège-tibias
  • des chaussures de football à ma pointure et adaptées au terrain
  • des vêtements adaptés à la météo : survêtement, vêtement de pluie, gants et bonnet pour le froid

Je dois aussi penser à mettre dans mon sac des affaires qui me serviront après avoir joué :

  • de quoi me laver : savon, gel douche, claquettes et serviette
  • de quoi me changer : des habits propres, slip de rechange
  • de quoi ranger les affaires sales ou mouillées : un ou deux sacs en plastique

 

"Je prépare mon sac la veille."

 

Mon entraînement

L'entraînement est un moment important. Il me sert à progresser, séance après séance. Grâce aux exercices, c'est aussi mon équipe qui s'améliore.

Comment réaliser un bon entraînement ?

  • en étant présent et assidu à chaque séance
  • en ayant tout mon matériel en bon état
  • en écoutant et en suivant les conseils de mon éducateur
  • en prenant du plaisir à être sur le terrain, tout en me montrant appliqué

A quoi sert l'entraînement ?

  • à apprendre les règles du jeu
  • à améliorer mon jeu et ma technique
  • à trouver mon poste dans l'équipe
  • à connaitre mes points forts
  • à travailler mes points faibles
  • à m'habituer à jouer collectivement avec mes coéquipiers

L'entraînement est un moment de plaisir, utile pour moi et pout toute mon équipe.

 

MATCHS DU 26-27/10 ET 28/10/18

SENIORS D1

 COUPE ARISTIDE MÉTAYER

LE 28/10/18 A 14H30

TREFLE.SP.REAUX / US SAUJON

 

SENIORS D3

 CHALLENGE DES RÉSERVES

LE 27/10/18 A 20H

US SAUJON / CANTON DE MIRAMBEAU

 

VÉTÉRAN

COUPE DES VÉTÉRANS

LE 26/10/18 A 20H

FC SEUDRE OCEAN / US SAUJON

 

  SENIORS FÉMININES A 11

 

  U15 ELITE

REPRISE ENTRAÎNEMENT

MARDI 30 OCTOBRE 18H30

U14 DISTRICT

REPRISE ENTRAÎNEMENT

MARDI 30 OCTOBRE 18H30

   U12

 REPRISE MERCREDI 31 OCTOBRE 18H

 U13

 REPRISE MERCREDI 31 OCTOBRE 18H

  U10

 REPRISE LUNDI 5 NOVEMBRE 18H

U11

 REPRISE LUNDI 5 NOVEMBRE 18H

  U6-U7 

 REPRISE MERCREDI 7 NOVEMBRE 14H

   U8-U9

 REPRISE MERCREDI 7 NOVEMBRE 14H

  ECOLE DE FOOT FÉMININE

 U14F / U17F

 REPRISE MERCREDI 7 NOVEMBRE 16H

 U9F - U13F

REPRISE MERCREDI 7 NOVEMBRE 16H

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SECRETARIAT

Horaires semaine

Lundi    9h / 12h

Mardi   9h / 12h

Mercredi   9h /12h

Vendredi   9h / 12h

Tél:

05-46-02-91-11

Email:

foot.saujon@orange.fr

Adresse postale

STADE DE LA LANDE - VOIE DU LAC

17600 SAUJON